Άρθρα Μαιευτικής

Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά : υπνηλία στην εγκυμοσύνη

Μαρ 18, 2020

Γιατί ο ύπνος για την έγκυο θεωρείται απαραίτητος. Πως να αντιμετωπίσετε την υπνηλία στην εγκυμοσύνη.

ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Μαρ 18, 2020

Άσκηση στην εγκυμοσύνη. Πόσο σημαντική είναι? Υπάρχει κίνδυνος? Πώς μπορώ να ασκηθώ? Ποιες είναι οι μορφές άσκησης που μπορώ να κανώ?

Διαβάστε Περισσότερα

Εγκυμοσύνη, η περίοδος των μεγάλων αλλαγών

Μαρ 18, 2020

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βιώσετε ορισμένες μεγάλες αλλαγές κυρίως σωματικά αλλά και στην κατάσταση της υγείας σας.
Είναι όμως αρκετά πιθανό να επηρεαστούν τα συναισθήματα, οι συνήθειες και οι σχέσεις σας.

Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφή στο Α’ τρίμηνο εγκυμοσύνης : τρώμε σωστά όχι πολλά!

Μαρ 18, 2020

Διατροφή στο Α’ τρίμηνο εγκυμοσύνης : τρώμε τις σωστές ποσότητες, λαμβάνοντας τα οφέλη που χρειαζόμαστε κι όχι μεγάλες ποσότητες.

Διαβάστε Περισσότερα

ΠΡΩΙΜΗ ΗΒΗ : ΓΙΑΤΙ ΣE MENA ΤΟΣΟ ΝΩΡΙΣ, ΜΑΜΑ;

Μαρ 18, 2020

ΠΡΩΙΜΗ ΗΒΗ : ποια τα χαρακτηριστικά της και τι καλούνται να αντιμετωπίσουν τα παιδιά

Διαβάστε Περισσότερα

ΕΠΙΛΟΧΕΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ : ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΜΟΡΦΕΣ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΕΙ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ

Μαρ 4, 2020

Στο ευρύ κοινό είναι γνωστή ως επιλόχεια κατάθλιψη, επιστημονικά όμως η νόσος καλείται λοχειακές ψυχιατρικές διαταραχές μετά τη γέννα. Αυτές διακρίνονται σε : λοχειακή ψύχωση, λοχειακή καταθλιπτική διάθεση, λοχειακή κατάθλιψη και λοχειακή μανία. Καθεμιά τους έχει διαφορετική επίδραση στη λεχώνα.

Διαβάστε Περισσότερα

ΧΡΙΣΤΟΣ ΓΕΝΝΑΤΑΙ ΣΗΜΕΡΟΝ…ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ, ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ!

Μαρ 4, 2020

Χριστός γεννάται σήμερον…Σε όλο εκείνο το θαύμα, σε όλο αυτό το υπέροχο ταξίδι, από τη σύλληψη ως τη γέννηση, είμαστε και μεις παρόντες, οι γιατροί.

Διαβάστε Περισσότερα

Φυσιολογικός τοκετός ή καισαρική τομή

Μαρ 4, 2020

Ο φυσιολογικός τοκετός, δηλαδή η έξοδος του εμβρύου από τον κόλπο, σίγουρα υπερτερεί σε σχέση με την καισαρική τομή. Αυτή η άποψη δεν βασίζεται μόνο στον μηχανισμό του τοκετού, με τον οποίο ο καλός θεός έχει εξοπλίσει την κάθε γυναίκα (γι’ αυτό άλλωστε ονομάζεται και φυσιολογικός), αλλά και στο ψυχολογικό κομμάτι. Στο ότι η γυναίκα δηλαδή, ζει την όλη διαδικασία.

Διαβάστε Περισσότερα

ΦΥΛΛΙΚΟ ΟΞΥ : ΕΝΑΣ ΦΙΛΟΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΣΑΣ

Μαρ 4, 2020

Κάθε γυναίκα πρέπει να λαμβάνει καθημερινά 400 μικρογραμμάρια φυλλικού οξέος, από τη στιγμή που αρχίζει τις προσπάθειες για σύλληψη μέχρι και τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Διαβάστε Περισσότερα

Η ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ, ΜΕ ΑΠΛΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ!

Μαρ 4, 2020

Μετά την καισαρική, φροντίστε και τον εαυτό σας μαζί με το μωρό, αλλά αφήστε τους άλλους να σας φροντίσουν. Προσέξτε ιδιαίτερα την καθημερινή σας διατροφή, να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά για τη δυσκοιλιότητα. Να κοιμάστε σωστά και να ξεκουράζεστε όσο περισσότερο μπορείτε, ώστε να έχετε δυνάμεις για το μωρό.

Διαβάστε Περισσότερα