Επιλογή Σελίδας

Άρθρα Μαιευτικής

ΤΙ ΘΑ ΒΙΩΣΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΜΟΥ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΜΕΝΗ;

ΤΙ ΘΑ ΒΙΩΣΩ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΜΟΥ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΜΕΝΗ;

Ακόμη κι αν δε νιώθετε κούραση που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, φροντίστε να ξεκουράζεστε αρκετά και να φροντίζετε με επιμέλεια τον εαυτό σας. Μόνο τότε θα μπορέσετε ν‘ ανταποκριθείτε αργότερα στις αυξημένες υποχρεώσεις σας απέναντι στο παιδί.

Διαβάστε Περισσότερα
ΤΑ ΜΩΡΑ ΤΟΥ ΝΟΕΜΒΡΗ : ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΟΡΙΣΜΕΝΑ ΝΑ ΞΕΧΩΡΙΣΟΥΝ, ΝΑ ΔΙΑΚΡΙΘΟΥΝ

ΤΑ ΜΩΡΑ ΤΟΥ ΝΟΕΜΒΡΗ : ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΟΡΙΣΜΕΝΑ ΝΑ ΞΕΧΩΡΙΣΟΥΝ, ΝΑ ΔΙΑΚΡΙΘΟΥΝ

Έρευνες του Πανεπιστημίου του Chicago, έδειξαν ότι τα μωρά που γεννιούνται το φθινόπωρο τείνουν να ζουν περισσότερα χρόνια. Αυτό συγκριτικά με τα παιδιά που γεννιούνται το Μάρτιο, τον Μάιο ή τον Ιούλιο.

Διαβάστε Περισσότερα
ΠΩΣ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΜΙΑ ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΠΑΡΑΚΑΤΑΘΗΚΗ

ΠΩΣ ΤΑ ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΜΙΑ ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΠΑΡΑΚΑΤΑΘΗΚΗ

Τα βλαστοκύτταρα  που συλλέγονται κατά τη γέννηση  προορίζονται  για το παιδί στο οποίο ανήκουν, δεν αποκλείεται όμως να  χρησιμοποιηθούν κατά  σειρά συμβατότητας από  τα αδέλφια  ή από τους γονείς του παιδιού, αν παραστεί ανάγκη ζωής.

Διαβάστε Περισσότερα
Ο ΥΠΝΟΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ : ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΣΑΝ ΠΟΥΛΑΚΙ ..

Ο ΥΠΝΟΣ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ : ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΣΑΝ ΠΟΥΛΑΚΙ ..

Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του άγχους, προτιμήστε να ναι ήπια και όχι κοντά στην κατάκλιση.
Διαβάστε ένα βιβλίο, πριν ξαπλώσετε πιείτε ένα ποτήρι γάλα, κάντε ένα ζεστό ντους, χαλαρώστε και κάντε μια δραστηριότητα που σας ευχαριστεί.
Φροντίστε να ξεκουράζεστε και να κοιμάστε επαρκώς. Ο ύπνος της εγκύου είναι πολύτιμος!

Διαβάστε Περισσότερα
ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗ ΜΑΣΤΙΤΙΔΑ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ SOS

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗ ΜΑΣΤΙΤΙΔΑ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ SOS

Να ακολουθείτε τις οδηγίες που σας δίνει η μαία στο μαιευτήριο. Δείχνει αναλυτικά τις τεχνικές και τις κινήσεις που πρέπει να κάνετε πριν το θηλασμό. Επίσης, τις στάσεις που θα κρατάτε το μωρό, κι αν γίνονται με το σωστό τρόπο προστατεύουν από τη μαστίτιδα.

Διαβάστε Περισσότερα
ΠΩΣ ΘΑ ΕΠΑΝΕΛΘΩ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ;

ΠΩΣ ΘΑ ΕΠΑΝΕΛΘΩ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ;

Για να βελτιώσετε την εικόνα της κοιλιάς μετά την εγκυμοσύνη, βοηθά πολύ ο θηλασμός, γιατί η παραγωγή του γάλακτος καίει πολλές θερμίδες. Αν δεν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε λίγο παραπάνω τη διατροφή σας, γιατί τώρα χρειάζεστε λιγότερες θερμίδες.
Είναι σημαντικό να ασκείστε με οποιοδήποτε τρόπο μπορείτε.

Διαβάστε Περισσότερα
Μητρότητα : Μαμά πρώτη φορά! Τι κάνω τώρα;

Μητρότητα : Μαμά πρώτη φορά! Τι κάνω τώρα;

Για τις νέες -κυριότερα- μαμάδες όμως, είναι και μια περίοδος που δημιουργεί επιπλέον ευθύνες, πίεση και άγχος. Είναι μια κατάσταση που τη ζουν για πρώτη φορά στη ζωή τους.
Καθώς η νέα γυναίκα αρχίζει να προβληματίζεται με αρκετά ζητήματα, θα βρει συμπαραστάτη και συνοδοιπόρο στο πρόσωπο του μαιευτήρα-γυναικολόγου της.

Διαβάστε Περισσότερα
ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ : ΠΡΟΣΕΞΤΕ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ : ΠΡΟΣΕΞΤΕ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η φροντίδα της στοματικής υγείας προϋποθέτει τη συνεργασία μαιευτήρων και οδοντιάτρων. Οι διαγνωστικές διαδικασίες στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων των οδοντιατρικών ακτινογραφιών, μπορούν να πραγματοποιηθούν με ασφάλεια.

Διαβάστε Περισσότερα

ΓΙΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
συμπληρώστε τα στοιχεία σας

Υπηρεσίες

Social

ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ