kyisis.kapelis@gmail.com
Άρθρα Γυναικολογίας
ΠΡΕΒΙΟΤΙΚΑ : ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΔΥΟ..ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ!
Αυτό που κάνουν στον οργανισμό μας είναι να ενδυναμώνουν το προστατευτικό «τείχος» του εντέρου, ώστε να εμποδίζουν τη διέλευση παθογόνων μικροοργανισμών. Οι μικροοργανισμοί αυτοί μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες δράσεις (π.χ. διάρροιες). Ακόμη, τα πρεβιοτικά παρεμποδίζουν ή επιβραδύνουν την ανάπτυξη όγκων του εντέρου.
Εμβόλιο HPV κατά του καρκίνου του τραχήλου : to do or not to do?
Στη χώρα μας κυκλοφορούν δύο εμβόλια που δρουν προληπτικά. Προσφέρουν προστασία από τους τύπους 16 και 18 του ιού HPV, ενώ το ένα προστατεύει επιπλέον και από τα γεννητικά κονδυλώματα.
Μητρότητα σε ποια ηλικία : «Εγώ… πότε θα γίνω μάνα;»
Όπως και να χει, αυτό που προέχει είναι να είστε εσείς καλά στην υγεία σας, πρωτίστως. Και σίγουρα θα σας οδηγήσει το ένστικτό σας, ώστε να καταλάβετε ποια είναι για σας η καταλληλότερη ηλικία για να γίνετε μητέρα.
Εγκυμοσύνη : η περίοδος σημαντικών αλλαγών
Πρακτικά, κατά τη διάρκεια της θα βιώσετε ορισμένες μεγάλες αλλαγές και σωματικά αλλά και στην κατάσταση της υγείας σας..Εντούτοις, είναι όμως αρκετά πιθανό να επηρεαστούν τα συναισθήματα, οι συνήθειες και οι σχέσεις σας. Ας δούμε κάποιες από αυτές και πως μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με κάποια μικρά «μυστικά»!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ Α ΤΡΙΜΗΝΟΥ : ΤΡΩΜΕ ΣΩΣΤΑ, ΟΧΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ
Με τον παραπάνω απλό οδηγό για διατροφή εγκυμοσύνης Α τριμήνου, θα έχετε μια καλή υγεία εσείς και το μωράκι σας, ενώ θα διατηρήσετε την ευεξία, την καλή διάθεση και …τη γραμμή σας!
Θέλετε να μείνετε έγκυος; Προγραμματίστε το στις γόνιμες μέρες!
Υπάρχουν κάποια «συμπτώματα» που σας «ειδοποιούν» πως έφτασε.. η κατάλληλη ώρα!
Ένα από τα συνήθη χαρακτηριστικά των γόνιμων ημερών σύνηθες στις πιο πολλές γυναίκες είναι κάποια ακαθόριστα πονάκια. Αριστερά ή δεξιά χαμηλά στην κοιλιά, μοιάζουν με τα πονάκια της περιόδου.
Πρώιμη ήβη
Ο παιδοενδοκρινολόγος θα αξιολογήσει την ανάπτυξη του παιδιού, την οστική ωρίμανση, το ορμονολογικό του προφίλ, αλλά και την εξέλιξη αυτών σε διάστημα 3 έως 6 μηνών. Μπορεί να συστήσει «αναστολή της ήβης» με χορήγηση φαρμάκων. Αυτά μιμούνται κάποιες ορμόνες και εμποδίζουν την εξέλιξη της εφηβείας.
Βαριά περίοδος : Μηνορραγία
Εάν η φαρμακευτική θεραπεία δεν βοηθήσει, όμως έχουν αποκλειστεί άλλα αίτια, η συσκευή απελευθέρωσης προγεστερόνης είναι η επόμενη αξιόπιστη λύση για τη μηνορραγία!
ΑΥΞΗΣΤΕ ΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ… ΔΙΑΤΗΡΕΙΣΤΕ ΓΕΡΑ ΤΑ ΟΣΤΑ ΣΑΣ
Σχεδόν το 99% του ασβεστίου του σώματος βρίσκεται στα οστά που λειτουργούν ως τράπεζα ασβεστίου! Το ασβέστιο συνδυάζεται με άλλα μέταλλα για να σχηματίσουν τους σκληρούς κρυστάλλους.
ΑΣΘΜΑ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ : ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΤΑΜΗΝΕΙΟ ΚΥΚΛΟ;
Η πιθανότητα πάντως μια γυναίκα να εμφανίσει συμπτώματα άσθματος, αυξάνεται σταδιακά από 7 ως 10 ημέρες πριν από την αναμενόμενη έλευση της επόμενης περιόδου της και κορυφώνονται 2 με 3 ημέρες πριν την περίοδο
ΟΔΗΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ…
Το καλοκαίρι καθώς όλα κινούνται σε ρυθμούς fast speed, Θα ήταν χρήσιμο να παραθέσουμε κάποιες συμβουλές, ως οδηγός γυναικείας φροντίδας τρόπον τινά!
ΔΙΩΞΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ, ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΤΕ ΥΓΙΕΙΣ!
Αν το στρες που έχετε δεν είναι παροδικό και επιμένει, μπορεί να μετατραπεί σε μια χρόνια κατάσταση. Σ’ αυτήν την περίπτωση καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα σας προτείνει κάποιο φυσικό σκεύασμα με χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες.
