Αυτό που κάνουν στον οργανισμό μας είναι να ενδυναμώνουν το προστατευτικό «τείχος» του εντέρου, ώστε να εμποδίζουν τη διέλευση παθογόνων μικροοργανισμών. Οι μικροοργανισμοί αυτοί μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες δράσεις (π.χ. διάρροιες). Ακόμη, τα πρεβιοτικά παρεμποδίζουν ή επιβραδύνουν την ανάπτυξη όγκων του εντέρου.
Στη χώρα μας κυκλοφορούν δύο εμβόλια που δρουν προληπτικά. Προσφέρουν προστασία από τους τύπους 16 και 18 του ιού HPV, ενώ το ένα προστατεύει επιπλέον και από τα γεννητικά κονδυλώματα.
Όπως και να χει, αυτό που προέχει είναι να είστε εσείς καλά στην υγεία σας, πρωτίστως. Και σίγουρα θα σας οδηγήσει το ένστικτό σας, ώστε να καταλάβετε ποια είναι για σας η καταλληλότερη ηλικία για να γίνετε μητέρα.
Πρακτικά, κατά τη διάρκεια της θα βιώσετε ορισμένες μεγάλες αλλαγές και σωματικά αλλά και στην κατάσταση της υγείας σας..Εντούτοις, είναι όμως αρκετά πιθανό να επηρεαστούν τα συναισθήματα, οι συνήθειες και οι σχέσεις σας. Ας δούμε κάποιες από αυτές και πως μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με κάποια μικρά «μυστικά»!
Με τον παραπάνω απλό οδηγό για διατροφή εγκυμοσύνης Α τριμήνου, θα έχετε μια καλή υγεία εσείς και το μωράκι σας, ενώ θα διατηρήσετε την ευεξία, την καλή διάθεση και …τη γραμμή σας!
Υπάρχουν κάποια «συμπτώματα» που σας «ειδοποιούν» πως έφτασε.. η κατάλληλη ώρα!
Ένα από τα συνήθη χαρακτηριστικά των γόνιμων ημερών σύνηθες στις πιο πολλές γυναίκες είναι κάποια ακαθόριστα πονάκια. Αριστερά ή δεξιά χαμηλά στην κοιλιά, μοιάζουν με τα πονάκια της περιόδου.
kyisis.kapelis@gmail.com
