Αν το στρες που έχετε δεν είναι παροδικό και επιμένει, μπορεί να μετατραπεί σε μια χρόνια κατάσταση. Σ’ αυτήν την περίπτωση καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα σας προτείνει κάποιο φυσικό σκεύασμα με χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες.
Η πιο διαδεδομένη μέθοδος στην αντισύλληψη είναι το προφυλακτικό. Μπορείτε να το βρείτε και να το προμηθευτείτε παντού και είναι για μία χρήση.
Την ημέρα της αμνιοκέντησης και την επόμενη θα χρειαστεί να μείνετε για λόγους ασφαλείας στο κρεβάτι και μετά μπορείτε να επιστρέψετε στις καθιερωμένες ασχολίες σας. Επιπλέον, ο γιατρός θα σας συστήσει ειδική αντιβίωση να πάρετε, η οποία όμως δεν είναι επικίνδυνη για το έμβρυο.
Μην ξεχνάτε πως η έξυπνη διατροφή και η επαρκής φυσική δραστηριότητα μπορούν να γίνουν οι καλύτεροι σύμμαχοι για την άμυνα του οργανισμού μας! Συμπεριλαμβανομένων της ευεξίας και βελτίωσης της διάθεσης και της καθημερινής ανανέωσής μας.
Δείτε πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ακράτεια που σας ταλαιπωρεί
Μαιευτήρας Γυναικολόγος Αθήνα - Σπυρίδων Δ. Καπελής
