Είναι γεγονός ότι στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας η σύλληψη κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσης είναι απίθανη. Ωστόσο να που τα πράγματα μπορεί και να διαφοροποιηθούν, αν κα οι πιθανότητες μιας εγκυμοσύνης κατά την περίοδο έιναι απειροελάχιστες!
Κατ’εμέ, δεν είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε τη νηστεία ακριβώς μετά τη γέννα. Ο οργανισμός σας είναι καταπονημένος και προσπαθεί να ρυθμίσει την παραγωγή γάλατος. Κάντε μια εκτενή συζήτηση με το γυναικολόγο και τον παιδίατρο που παρακολουθεί το μωρό για να σας κατευθύνουν.
Πρακτικά, κατά τη διάρκεια της θα βιώσετε ορισμένες μεγάλες αλλαγές και σωματικά αλλά και στην κατάσταση της υγείας σας..Εντούτοις, είναι όμως αρκετά πιθανό να επηρεαστούν τα συναισθήματα, οι συνήθειες και οι σχέσεις σας. Ας δούμε κάποιες από αυτές και πως μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με κάποια μικρά «μυστικά»!
Με τον παραπάνω απλό οδηγό για διατροφή εγκυμοσύνης Α τριμήνου, θα έχετε μια καλή υγεία εσείς και το μωράκι σας, ενώ θα διατηρήσετε την ευεξία, την καλή διάθεση και …τη γραμμή σας!
Παρακολούθηση Εγκυμοσύνης – Ανάλογα με το στάδιο της κύησης, εξετάζουμε διάφορες παραμέτρους της & εστιάζουμε στην υγεία της μητέρας και του εμβρύου.
Μαιευτήρας Γυναικολόγος Αθήνα - Σπυρίδων Δ. Καπελής
