ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ : ΠΩΣ ΘΑ ΩΦΕΛΗΘΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Το καλοκαίρι η διατροφή μας τροποποιείται, καθώς περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά εποχής, με πολλαπλά οφέλη. Σημαντικό ρόλο στη φροντίδα του σώματος, παίζει κι η σωστή ενυδάτωση.